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学业遇到困难的孩子，以及一些进入复学拉锯阶段的孩子，好不容易回到课堂，却常常卡在这个现实的困境上：
课上的内容听不懂。
自己的状态也听不进。
这滋味不好受。看着孩子挫败、烦躁，想退缩，我们的心也跟着揪起来。
但你觉察到了吗？这个看似消极的信号，恰恰是深入触及学业议题的绝佳契机。
孩子主动表达出“听不懂，听不进”，说明他在直面这个议题，说明他还在意，还在试图找方法。虽然有很多困惑，但这比沉默的放弃，珍贵得多。
关键在于，我们如何接住这份“难受”，把它转化为前进的助力？
首先，以下两句话，不要说。
1. 不要说——
“没事，只要跟着听就行，听不懂也没关系。”
孩子的现实是他有关系啊，他正经历着真实的煎熬——听不懂还得硬坐着，像困在迷雾里。
我们是想通过这个方式安慰孩子，但在孩子的视角，可能会变成“我的痛苦不值一提”。
一个孩子曾经对我说：“我并没有因此减轻痛苦，而且每一分钟，我都感觉自己很蠢。”
2. 不要说——
“现在说听不懂了，早让你学的时候你干嘛去了！”
你可能不会直接说出这句话，但很可能以其他更隐晦的方式在表达责备。
回归学业，本来就是一场艰难的“重启”。
引擎冷却的时间太久了，重新点火、挂挡、起步，每一步都不容易。
照顾好我们自己的情绪，这个阶段不是翻旧帐的时候 ，只有积极向前，才能为重启助力。
那我们具体可以怎么做呢？我建议循序渐进走好以下这四步：
1. 先“接住”，再“点亮”——共情与赋能并行
“听不懂、听不进，确实让人又急又难受，像被关在一扇门外，是这种感觉吗？”（有条件的话，也可以邀请孩子说出自己的感觉）
—— 先共情，承认孩子的不适真实存在。让这些感受被看见，别急着跳过。
同时，给予一定赋能，不只是强调困难。
“这么不容易，你还能坚持坐在教室里/打开书本，你是怎么做到的？”
—— 通过赋能，引导孩子看到自己已经做到的部分。哪怕只是按时起床去了学校，哪怕只是尝试听了十分钟。
这份不易中的坚持，就是他内在力量的证明。
2. 轻轻唤起“意愿”——重新建构，看见主动
“那……你愿意让自己能听懂、听得进一些吗？”
停顿，留白，给孩子一些反应和反馈的时间。
这一步，有些人觉得这不是废话吗 ，难道他没有或者不应该有这个意愿吗？但我认为是必须的一步，我们要在明确意愿上稍作停留。
无论他点头、小声说“嗯”，还是怼你在说废话，甚至只是眼神、身体的细微动作，我们都可以捕捉并建构。
“你刚才提出了这个问题，你看，你愿意（或者：你心里是想能听懂的），对吧？”
—— 明确并强调他的内在意愿。 这一步看似“废话”，但至关重要。
好处是，它把孩子从一个“被动接受者”（“你们逼我学”）的位置，轻轻拉到了“主动参与者”（“我自己也想懂”）的位置。
意愿，是改变的种子。
3. 理性拆解——寻找原因，破除“我不行”
我们在第一点做了共情，但只有共情是不够的。
“我们一起来想想，这‘听不懂，听不进’，可能和哪些原因有关呢？”
—— 在共情了情绪、确认了意愿后，来到理性分析。
比如：
是知识点断层太久，长期不接触生疏了吗？（客观原因）
是心里装着别的事，焦虑、担忧挤占了注意力吗？（心理状态的影响）
是学习方式要优化吗？（学习策略问题）
......
这个阶段的孩子，很容易感觉到挫败，感到自己不行，否定自己。
当我们慢慢展开理性分析，可以让孩子看到目前状态可能是由特定的原因引起的，比如听不懂听不进很可能是来自客观的原因，而不是“能力不行”。
通过这一步，可以协助孩子瓦解自我否定，把问题客观化。
也让孩子感到：这一切是可以被改变的。以此增进接下来行动的信心。
4. 聚沙成塔——聚焦行动，从一小步开始
最后一步，我们进入到，我们具体可以做些什么。
建立小目标，鼓励走进实际的行动。
目标必须小而具体，比如：
今天数学课，试着认真听老师讲的第1道例题，如果听不懂，也坚持把它听完。
这节课，集中注意力听前15分钟，看看怎么样。
今天回家后，我们用10分钟，一起看看今天卡住的那个点是什么。
......
你可以结合孩子的实际情况，和孩子一起制定更适合的小目标。过程中，给予孩子更多的自主选择空间，同时当孩子有抗性的时候，我们不要急着逃走，先“撑”一会，看看孩子是不是会有不一样的选择。
走进实际的行动，是最艰难的一步，一定会遇到困难，要保持坚定，也要有十二分的耐心。
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